吃洋葱需要注意什么以及不能与什么同食

在我们的餐桌上面，洋葱是很多朋友喜欢吃的一道菜，可以生吃也可以炒熟吃，当然也可以伴么吃，到底吃洋葱有哪些好处以及在吃洋葱的时候不能和什么同食呢，今天小编给大家总结一下，希望帮到到各位爱吃洋葱的朋友们。

2、吃洋葱还可以提神，吃了洋葱之后，能帮助细胞很好的利用葡萄糖，起到降血糖的作用，如果患有糖尿病，洋葱是比较好的蔬菜。

4、另外洋葱的另一个功效就是治疗哮喘。由于洋葱可以抑制组胺的活动,而组胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质;洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。

2、因为洋葱中含有草酸，虾、海带中含有丰富的碘和钙,洋葱和海带一起吃容易形成结石。这个平时生活中要注意哦！