怎样让家里人少生病

1、不要总和家人吵架家人是这个世界上和你最亲的人，你有什么权利和他们吵架，并一次次让家人生气呢？人家说多数人不是因为病死的，而是被气死的，这话一点也不假。气大伤身我们都知道，反过来想，你的家人整日和你无理取闹的吵架，或者有事没事的欺负你一顿，你生气不？你委屈不？那么生气憋屈的时候，你觉得自己的身体会有什么反应？吃饭胃会不会痛，会不会气的睡不着失眠，会不会心跳过速等等？会吧，那就不要轻易和你的家人吵架。

3、和家人多些互动春天来了，天气慢慢变暖，是个外出踏青的好季节。偶尔的，放下你手里的电话，关掉你的电脑，找个合适的时间与地点，和你的家人外出散散步。也不用走多远花多少钱，哪怕就是你们附近的小村落也可以。和老人一起走走，陪爱人散散心，陪孩子接近一下大自然，对家人是一种非常大的心灵满足，更会对家人的健康起到很重要的作用。再一个，还能促进家人之间的感情互动，多好。打个比喻，如果你或者家人健康受到威胁的时候，你会不会后悔没有多陪陪他们？到那个时候，你觉得后悔能挽回什么吗？

5、各个年龄各种养生要想家人少得病，就要注意家人的养生，但养生养不好养的不对，不但不会对家人的健康有好的作用，反而会损害到家人的健康。拿我们百度经验举例吧，百度吲溘活口经验里有很多关于养生的经验，讲的也是头头是道，有不少非常的具有科学依据，但这并不代表所有的人都适合如此养生。你要分明白家人的体质，年龄，甚至性别。那年嘟嘟身体虚弱失眠严重，抓了一副中药，效果特别好，有不少人要了嘟嘟的药方也去抓药吃。我记得有个女的胖的要流油了也要去抓药治疗自己的睡眠，你说药方里人参之类的很补身体，你那么胖那么壮，也能和我吃同一副药？

7、打理好家里的环境一个家庭环境，对于家人的健康很重要。这里的环境，不光指的是温馨，还有外在的环境。你可以出去看看，如果一个家里不分春夏秋冬的关门关窗，没有一点花花草草的布置，就算家里干干净净，那么这家人的健康会有很多疾患。把家里收拾的不用说多么好，也不用说干净的像个水晶屋，只要保持整洁温馨，让人看起来很有生命力，这就足够。春夏秋冬，各有各个季节的室内温度，这样才能保证家人的生存环境，让家人少得病。

9、莫忘定期体检我总和我的朋友们说，定期为家人体检，这是最最廉价也是收获最大的投资。我们也不需要做多么精密的检查，就普通的身体健康体检即可，那样体检一次花不了多少钱，没什么情况一年也就一次。说实话，那点钱都不够买件漂亮衣服的。平日少买件衣服，少在外和朋友胡吃海造，什么钱都省出来了。有很多身体疾病，本来是小毛病，却在一日日的不在乎或者不注意中拖成重病，那样的话，又该花多少钱呢？春天来了，又是新的一年，带上你的家人，去做一次健康体检吧，那是对家人以及自己生命的尊重。