中学生学骑自行车的技巧

1、学车刚开始谁都不会，那么一定不要怕，战胜胆怯的心里是关键。 开始骑自行车大家都不知道如何才能把握它。其实骑车最简单的技巧是，不要急忙两脚都蹬着走，采用踏空的办法，迈过大腿用右脚踩着着自行车右边的踏脚板练习。每天坚持踩踏板两个小时，身体灵活了，可掌握骑车的平衡度，自然就可以蹬着走哦。

3、学车别怕苦，苦了站起来，一遍不行再来一遍，学车要有自信心。 在骑车的时候，当扶手左晃右摆，要用两个手的臂力来支撑，不能跑得太快，防止摔跤。车骑自行车不能怕苦怕累，要有自信心，要相信自己，眼前的自行车是一定能站胜得了它的。

5、骑自行车，可请周围的朋友们互相帮忙。 经常练习骑车，骑车子就不费劲了，把握好自行车的平衡感，左右两个脚都可以踩着脚蹬走，让会骑车的朋友或者姐姐弟弟搭把手，将自行车的后座给稳定下来，抓住后面的座，按照你的方向开始走，多加练习，自行车很快就学会了。

7、练习自行车要用普通的自行车，不要选择变速自行车练习。 变速自行车的两个车轮比较大，车把也比较高，对于新手不容易掌握。可选择家用的小自行车。小自行车的车座可直接坐在上面，练习起来非常方便，也不容易摔倒，让自己身体受伤。凡事最怕半途而废，所以学自行车贵在坚持。

9、 总之：练习好自行车要不断掌握骑车技巧，要掌握交通规则，当红灯亮了，千万不要闯红灯。平时不骑车要上保险锁，停靠在人多的地方，以免丢了自行车。练习自行车最主要的是掌握住它的平衡度，要有不怕冒险的精神，坚持练习，一般学习自行车大约有2周的时间就可轻易学会。