宝宝辅食:南瓜芝士面
1、南瓜去皮切片,上蒸锅大火蒸约15分钟至熟透软烂,然后用勺子直接压成泥,南瓜很粉很有压,放在一边备用。 》大家根据自己的火候灵活掌握时间哈。

2、将水烧开,加入大藕面中火5分钟(如果你用果蔬手工面,大概3-4分钟就可以了),时间不要太长,不然很容易变成黏糊糊的,口感就没有那么好了。 》可以买品牌宝宝意面,也可以买其他手固嗟喹账工面,或自己做的手擀面,煮的时候注意观察,可以适时尝一尝,不要煮过头,也不要夹生。 》煮完后可以顺便将西兰花焯水,忘记拍照啦,嘿嘿。

4、热锅,放入植物油,加入洋葱和胡萝卜简单翻炒~

5、再加入步骤1中的南瓜泥,加入适当清水,开小火煮1-2分钟。 》水不需要太多,最后要形成较浓稠的南瓜酱汁,没把握的可分开逐步加

7、加入步骤3中的面,焯水后的西兰花和小番茄,一起搅拌均匀即可。
