如何认知控制血糖的饮食方式

1、糖尿病患者的首要任务是控制饮食和禁食高糖饮食，但现在许多无糖食品层出不穷。事实上，无糖食品只是不含蔗糖，比如“无糖”饼干是由淀粉制成的。消化后，它会分解成葡萄糖，葡萄糖也会产生热量。

3、动物内脏对于糖尿病患者也是一大天敌，内脏类含有大量脂肪。如果无法消化，脂肪在体内就容易转化为糖被人体吸收，不利于血糖的控制。

5、糖尿病患者食用水果时应注意在吃水果的时间尽量选择在餐后2小时进行食用，当然也可作为加餐食用。