胎盘易位不要紧，几式瑜伽正胎位

2024-10-12 07:10:33

1、跪在地面上，双腿打开与骨盆同宽，将骨盆微微上翘，腰部微微塌陷，成一个弧度。

胎盘易位不要紧，几式瑜伽正胎位

3、双脚打开，吸气时将大臂向上缓缓做延伸，呼气，曲髋部向前折叠。

胎盘易位不要紧，几式瑜伽正胎位

5、总结如下。

胎盘易位不要紧，几式瑜伽正胎位

相关推荐

香芋紫薯豆浆

自制川贝枇杷膏的做法

窗帘上的霉点怎么洗才能去除

【美食】南瓜加面粉怎么做好吃

冬笋肉片炒豆干怎么做

猜你喜欢

猜你喜欢