牛仔骨蔬菜豆腐汤
1、讲蔬菜与豆腐等切丁或喜爱的样子
3、将水中加盐加油煮沸
5、煮时先可以不着急撇血沫 等水全开产生大气泡时将火关小 开始撇血沫
7、尝试味道 如果淡了可以加一些海鲜酱油 因为我最近在减脂所以就加了一勺 一勺是很清淡的 看大家的口味
8、over 开始认真吃肉～
1、讲蔬菜与豆腐等切丁或喜爱的样子
3、将水中加盐加油煮沸
5、煮时先可以不着急撇血沫 等水全开产生大气泡时将火关小 开始撇血沫
7、尝试味道 如果淡了可以加一些海鲜酱油 因为我最近在减脂所以就加了一勺 一勺是很清淡的 看大家的口味
8、over 开始认真吃肉～