丧偶式婚姻，丧偶式育儿，女人应该怎么做

1、控制自己的情绪即便配偶做出的事情无法达到自己的的心理预期，也不要一开口就是责怪，否则只会打击配偶的自尊心和积极性，进而干脆什么都不做。比如，当他犯懒不想洗碗的时候，不要一边骂他懒一边自己洗，而应该说：“累就歇一会，等下再洗就好了。”这样一来，既不会惯着他的坏毛病，也不会吃力不讨好。

3、适当“懒惰”一点，不要太能干即便是自己一个人可以做到的事情，也要适当让配偶参与进来。当给配偶传递出：“你很重要，我需要你的帮助。”的时候，对他而言，也是一种认可。只要方法得当，他是很愿意参与其中的。

5、多听专业人士指导，对症下药，切勿做出失当行行为一段婚姻关系的失衡，常常意味着两个人都站错了位置，就好像跳舞，只要有一个人出错了脚，就步步错。不妨试试开口向专业人士咨询，通过专业的建议重新调整，用正确的步伐再次起舞，也许这一次，一切会不同。如果你还在婚姻危机的边缘徘徊，不知何去何从，问问松果倾诉平台上的专业咨询师，听听他的建议，对症下药，才能重回幸福。