1、定期检查视力。 如果发现孩子出现喜欢眯眼看东西、歪头看电视，近距离看书看电视，或频繁眨眼等问题时，需尽快到孩子到医院检查。
3、注意休息，不要过度用眼。 如今随着智能手机的普及，越来越多小学生都有了自己的手机。家长应该控制好孩子玩手机的时间，杜绝过度用眼。
4、增加户外活动。 课间休息时可做做游戏、运动、眺望远景等，从而放松眼睛的调节肌肉，恢复眼部肌肉。此外，节假日的时候可以到户外爬山、打球、跑步，也有利于缓解眼疲劳。
