1、菠菜洗净热烫，加水煎成菠菜针，服165G
3、用手把面粉揉成一团，会很粘的。穿上保鲜膜醒来30分钟
5、第二天把它拿出来热一个小时。不要揉成薄片。不要努力工作
7、锅里倒油，筷子放进去周围起小气泡转小火，放油条炸至微上色即可
