1、如果你准备裸睡的话，那就要买好一点的床上用品，百分百纯棉滴。
3、白天工作忙，衣服还穿得贴身，晚上不妨放松放松，调整心情，但是也要注意避免感冒和出汗。
5、女人裸睡，血液可以很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂就消耗快，这样就有助于减肥。
