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熬夜时应注意什么
2024-10-13 07:23:57
1、 熬夜前吃一粒综合性维生素,那样能解除疲劳,有助于增强免疫力,尤其是女同志,可以抗衰老,因为熬夜很容易衰老哦。
3、 多吃水果、蔬菜,面包,清粥等比较清淡容易消化的实物。
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