1、用薄荷,当犯困时,可拿薄荷油或薄荷棒涂抹。
3、伸伸懒腰,在座位上坐久了可以站起来伸伸懒腰,活动下谒忡孺亩筋骨,扭扭脖子解除酸痛,这样除了可以提神外,对身体健康也非常好。
5、办公室一族在长时间地工作之后很容易出现困倦的状态,这时,可以捏揉双手中指的指尖来赶走困意。