1、2根大牛骨用水泡一下,去血
3、番茄尽量切小块,等会方便成酱
5、锅热后倒入少许油,一定不要太多,牛骨也会出油。我用的之前炼的牛油,普通植物油茧盯璜阝就行 先下洋葱,炒香后加番茄,为更有番茄味
7、把炒好的番茄,洋葱倒入牛骨汤中。再加土豆块、盐。盐不要过多,烹饪后可再调味。高压锅炖45分钟。