系列美食:[45]花菜带鱼羮
1、主料:带鱼170克、花菜290克。辅料:生姜3片、盐6克、香醋10克、香油10克、黄酒20克、素油30克、葱花少许、胡椒粉少许、生粉少许。
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3、蒸煮带鱼:洗净带鱼,放在盆中,加入生姜、黄酒,开锅蒸十分钟。
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5、开锅烧煮:开锅倒入素油,加入花菜翻炒一下,加水1100ml清水,烧到花菜酥烂,再加入带鱼肉、盐,一起烧煮……
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1、主料:带鱼170克、花菜290克。辅料:生姜3片、盐6克、香醋10克、香油10克、黄酒20克、素油30克、葱花少许、胡椒粉少许、生粉少许。
3、蒸煮带鱼:洗净带鱼,放在盆中,加入生姜、黄酒,开锅蒸十分钟。
5、开锅烧煮:开锅倒入素油,加入花菜翻炒一下,加水1100ml清水,烧到花菜酥烂,再加入带鱼肉、盐,一起烧煮……