劈砖的技巧有哪些

1、劈砖主要是技巧，以利用桌沿为支点产生的杠杆原理把砖搁断。这又分两种情况。接触点搁断。在桌沿劈砖之前，要先蓄力使砖块抬离桌子，下图黑色箭头处将率先撞击到远比手骨坚硬的桌沿，这次撞击可以轻易把砖搁断。

3、3，技术劈砖。对力量和手掌硬物间碰撞耐受度要求不高，按本文操作，稍加训练可以作为耍酷和表演之用。

5、通过劈砖练习手掌与硬物撞击时的耐受度。这个和我单拳硬地俯卧撑一样，同样符合沃尔夫定律（Wolff's law）。长期的击打硬物表面会增加临近处骨骼的骨密度。同时肌肉和结缔组织会产生增生，关于增生的程度与健康的关系可以询问专业医生。如果想更充分的刺激掌面，可以把砖放在平滑的大理石地面在左手不扶砖的情况下，循序渐渐进行平时的劈击练习，或者选择更坚硬的大理石进行平时训练（关于可能存在的健康问题请尊医嘱）。——这样手掌与硬物撞击时的耐受度会提高更快，同时更省成本（不至于经常废砖）