怎样制作养生番茄鱼片汤

2024-10-14 03:27:52

1、番茄鱼汤,养生又开胃。准备巴沙鱼400g(当然可以用其他鱼代替。像我爱吃鱼又怕挑刺的懒癌症患者当然选用无刺的巴沙鱼。),番茄3个,姜丝、蒜末、葱白、葱花适量。

怎样制作养生番茄鱼片汤

3、番茄洗净划十字刀,我喜欢划深一点长一点,比较容易去皮。当然,如果你也是懒癌症患者也可以不用去皮。

怎样制作养生番茄鱼片汤

5、锅中放约10ml食用油,待油五成热时放入姜丝、蒜末、葱白爆香。

怎样制作养生番茄鱼片汤

7、加入约600-800ml清水大火烧开,加入适量的盐,煮五分钟左右。

怎样制作养生番茄鱼片汤

9、煮好的鱼汤倒入小砂锅中或汤碗中撒上葱花即可。

怎样制作养生番茄鱼片汤
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