青稞营养价值
青稞所含营养十分丰富，不仅含有维生素、膳食纤维、支链淀粉、硫胺素、β-葡聚糖、核黄素、尼克酸等营养成分，还含有益于人体健康的钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等矿物元素。经常食用青稞，可以预防结肠癌、心血管、糖尿病等多种疾病。
阅读量：135
阅读量：83
阅读量：193
阅读量：73
阅读量：123
阅读量：103
阅读量：67
阅读量：58
阅读量：21
阅读量：162
阅读量：76
阅读量：115
阅读量：177
阅读量：35
阅读量：91
阅读量：129
阅读量：93
阅读量：102
阅读量：92
阅读量：196