红薯的热量
以100g为例：每100g红薯所含热量为86大卡。红薯的脂肪含量奇少，只有0.2%，是其它食物无法比拟的。而不饱和脂肪酸的含量却十分丰富。将其作为主食，坚持每日食用一餐，其丰富的纤维素，使人有“酒足饭饱”和肠胃宽舒之感。
阅读量：90
阅读量：151
阅读量：149
阅读量：114
阅读量：92
阅读量：158
阅读量：180
阅读量：20
阅读量：185
阅读量：138
阅读量：123
阅读量：193
阅读量：43
阅读量：125
阅读量：50
阅读量：168
阅读量：66
阅读量：187
阅读量：142
阅读量：36