12个月宝宝补DHA辅食----鱼蓉萝卜糕
1、龙利鱼洗干净后,去皮去刺,取鱼肉,剁成蓉状,备用。


3、白萝卜洗干净后,去皮,擦丝,备用。

4、鱼蓉、虾皮碎、香菇粉,搅拌均匀,备用。

6、再加入粘米粉,搅拌均匀。


9、将蒸碗放入蒸锅中,大火蒸30分钟左右直至蒸熟。

11、不粘锅内刷上一层薄薄的植物油,放入萝卜糕,煎至金黄。


1、龙利鱼洗干净后,去皮去刺,取鱼肉,剁成蓉状,备用。
3、白萝卜洗干净后,去皮,擦丝,备用。
4、鱼蓉、虾皮碎、香菇粉,搅拌均匀,备用。
6、再加入粘米粉,搅拌均匀。
9、将蒸碗放入蒸锅中,大火蒸30分钟左右直至蒸熟。
11、不粘锅内刷上一层薄薄的植物油,放入萝卜糕,煎至金黄。