1、用冰袋，家里有冰袋的，提前将冰袋放入冰柜中冷冻，冻好之后第二天放入包中，和饭盒一起存放即可防止饭菜变味。
3、用冰包，提前将冰包放入冰箱中冷冻，冻好之后第二天放入带饭用的保温包中，和饭盒一起存放即可。
